Wat kan je verwachten

  • Online begeleiding door een professionele coach
  • Voedings- en trainingsschema op maat
  • 24/7 leefstijlcoaching
  • Wij leren jou gezonde keuzes maken
  • Wij ondersteunen jouw lifestyle, zodat je beter kunt presteren en je beter voelt.

Plan een gratis kennismakingsgesprek. Wij helpen jou je doelen te bereiken.

Prijzen overzicht

Quality Life's Online Coaching Plan:

Step 1 - Intake en doelbepaling

Via de mail ontvang je van ons een intake formulier. Aan de hand van deze gegevens zal de doelstelling worden bepaald.

Stap 2 - Plan van aanpak

Op basis van de doelstelling wordt een plan van aanpak gemaakt dat bestaat uit de volgende pijlers:

    • Voedingsbegeleiding
    • Leefstijl management
    • Opstellen trainingsschema
    • Uitleg trainingsmethoden
Stap 3 - Coachen op geleverde informatie
      • Nu je alle bestanden ontvangen hebt, mag je onbeperkt vragen stellen via de mail. Wij coachen je op afstand en beantwoorden alle vragen die je hebt omtrent de geleverde informatie.
      • Maak een video van jezelf tijdens het uitvoeren van de oefeningen. Wij beoordelen zo op afstand jou techniek en geven je handvaten en tips om je oefening nog beter uit te voeren en je techniek te verbeteren.